Yoga Retreats werden immer beliebter und die Anzahl an Anbietern wächst täglich stetig. Ich selbst war das erste Mal...
mehrSpirit & Mind
Ich laufe mit einem Freund durch den botanischen Garten in Stellenbosch, Südafrika. Plötzlich kommen wir an den Bonsai Bäumen...
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Ich habe früher geglaubt, ich sei introvertiert. Woher sollte sonst auch das Gefühl der Erschöpfung kommen, wenn ich ein...
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Was ist Intuitives Essen? In den Sozialen Medien liest man momentan total viel über das sogenannte „intuitive eating“ –...
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Wenn ich etwas in den letzten Jahren lernen durfte, dann ist es, dass jegliche Form von Freiheit, Abenteuern, Reichtum...
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Am Sonntag habe ich zum ersten Mal eine Darmreinigung – auch Entgiftungskur oder Darmkur genannt – von zu Hause...
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Wir alle können in jedem Moment frei wählen. Das ist Freiheit. Man muss diese Freiheit nur zu nutzen wissen,...
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„Als ich begann mich selbst zu lieben, erkannte ich, dass Schmerz und emotionales Leid nur Warnzeichen dafür sind, dass...
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Ich fliege von Bali zurück nach Europa. Mein erster Zwischenstopp ist in Dubai. Alles glitzert und fordert zum Konsum...
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Die medizinische Wirkung der Hanfpflanze ist bereits seit Jahrtausenden bekannt. Aus über 480 Bestandteilen sticht jedoch ein Extrakt besonders...
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Viele streben nach Unendlichkeit. Die Unendlichkeit der Jugend. Die Unendlichkeit einer Beziehung. Die Unendlichkeit eines Jobs. Die Unendlichkeit einer...
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Seit ungefähr fünf Jahren ist es normal für mich, als Autorin und Bloggerin durch die Welt zu ziehen. Ich...
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Wenn du nicht offen für neuen Input bist und keine Verantwortung für dein Leben übernimmst, dann wirst du dein...
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Mein Leben lang war es mein Traum frei und glücklich zu leben. Das tat ich die letzten fünf oder...
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„Kannst du mir mal helfen, den schwarzen Vorhang am Fenster aufzuhängen?“, fragte ich meinen Freund. „Warum?“, fragte er. Ich...
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Die letzten 1,5 Wochen waren echt crazy. Rein gar nichts lief planmäßig ab. Wirklich nichts. Ich sollte einen zweistündigen...
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Es gab Zeiten, in denen ich absolut keine Selbstachtung hatte. Vielleicht befindest du dich aktuell in dieser Phase. Mangelnde...
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Vor drei Wochen beendete ich meine Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Die Nachwirkungen und das Wachstum...
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Der Menstruationszyklus, der passiert so nebenbei, schränkt mich ein, ist lästig, unnötig, die schlimmste Sache der Welt, belastend, schmerzhaft…Ich...
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Die unsichtbare Macht der Erschöpfung – wie ich meinen Weg aus der chronischen Kraftlosigkeit gegangen bin. Schlaf! Jedes Lebewesen...
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Ich kann mich noch daran erinnern als ich auf einem Blog gefeatured wurde und beschrieben wurde, welche Nische ich...
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Kennst du das Gefühl von der Außenwelt überwältigt zu sein? Du kannst andere Menschen und deren Emotionen spüren. Der...
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Wenn es in deinem Leben nicht mehr so weitergehen kann, stehst du kurz vor deinem persönlichen Durchbruch. Denn kurz...
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Es gibt viele Dinge, die auf Anhieb nicht offensichtlich sind. Manche Blockaden springen einen regelrecht an, sodass wir sie...
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