Mehr Vitalität und Gesundheit durch eine Darmreinigung?
Am Sonntag habe ich zum ersten Mal eine Darmreinigung - auch Entgiftungskur oder Darmkur genannt - von zu Hause aus durchgeführt. Dass die Darmgesundheit sehr wichtig ist, weiß ich seit ...
CBD Öl – Der neueste Gesundheitstrend
Die medizinische Wirkung der Hanfpflanze ist bereits seit Jahrtausenden bekannt. Aus über 480 Bestandteilen sticht jedoch ein Extrakt besonders hervor – CBD oder auch Cannabidiol genannt. Die Substanz, welche im ...
Yogalehrer Ausbildung – 4 Wochen Intensiv bei Yoga Vidya
Vor drei Wochen beendete ich meine Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Die Nachwirkungen und das Wachstum sind nach wie vor der Wahnsinn. Ich mache seit etwa sechs Jahren ...
Das Geheimnis des Menstruationszyklus
Der Menstruationszyklus, der passiert so nebenbei, schränkt mich ein, ist lästig, unnötig, die schlimmste Sache der Welt, belastend, schmerzhaft...Ich bin nur froh, wenn es vorbei ist! Das sind Aussagen, die ...
Die unsichtbare Macht der Erschöpfung
Die unsichtbare Macht der Erschöpfung – wie ich meinen Weg aus der chronischen Kraftlosigkeit gegangen bin. Schlaf! Jedes Lebewesen braucht Schlaf. Menschen und Tiere schließen ihre Augen und legen sich nieder. ...
Lebe gesund! Es macht glücklich, wenn man’s nicht übertreibt
In den letzten Jahren hat sich mein Lifestyle sehr verändert. Früher habe ich ziemlich unbewusst gelebt, gerne Alkohol getrunken, bei Fast Food-Ketten gegessen, mich wenig bewegt und Süßigkeiten nur so ...