Yoga Retreats werden immer beliebter und die Anzahl an Anbietern wächst täglich stetig. Ich selbst war das erste Mal super überfordert als ich nach einem Yoga Retreat in Portugal gesucht ...
Was ist Intuitives Essen? In den Sozialen Medien liest man momentan total viel über das sogenannte „intuitive eating“ – etwa noch eine neue Diät, fragst Du Dich vielleicht…? Dieser „neue Trend“ beschreibt ...
Wenn ich etwas in den letzten Jahren lernen durfte, dann ist es, dass jegliche Form von Freiheit, Abenteuern, Reichtum und Freude nichts wert ist ohne Gesundheit. Unsere Gesundheit ist unser höchstes ...
Am Sonntag habe ich zum ersten Mal eine Darmreinigung - auch Entgiftungskur oder Darmkur genannt - von zu Hause aus durchgeführt. Dass die Darmgesundheit sehr wichtig ist, weiß ich seit ...
Die medizinische Wirkung der Hanfpflanze ist bereits seit Jahrtausenden bekannt. Aus über 480 Bestandteilen sticht jedoch ein Extrakt besonders hervor – CBD oder auch Cannabidiol genannt. Die Substanz, welche im ...
Vor drei Wochen beendete ich meine Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Die Nachwirkungen und das Wachstum sind nach wie vor der Wahnsinn. Ich mache seit etwa sechs Jahren ...