Wenn ein Narzisst in dein Leben tritt…
...dann such das Weite! Denn du willst dich sicherlich nicht mit ihm im Dreck suhlen. Um den Begriff "Narzisst" kommt man heutzutage gar nicht mehr herum. Das liegt daran, dass unsere Gesellschaft ...
Willkommen im neuen Leben: Wenn alles wieder erwacht und sich verändert
Alles blüht und erwacht, die Tage werden wieder länger, die Sonne zeigt sich öfter, die Temperaturen steigen. Alles fühlt sich nach erwachen, Neubeginn und typisch Frühling an. Die Vögel zwitschern, die ...
Der weibliche Zyklus: PMS, Hormone und Verhütung
Seit ein paar Jahren achte ich ein wenig mehr auf mich. Da ich einfach gemerkt habe, was für einen Einfluss mein Zyklus auf mein Wohlbefinden hat. Früher hätte ich es ...
Das beste Yoga Retreat in Portugal (persönliche Empfehlung)
Yoga Retreats werden immer beliebter und die Anzahl an Anbietern wächst täglich stetig. Ich selbst war das erste Mal super überfordert als ich nach einem Yoga Retreat in Portugal gesucht ...
Wie Intuitives Essen gesund und glücklich macht
Was ist Intuitives Essen? In den Sozialen Medien liest man momentan total viel über das sogenannte „intuitive eating“ – etwa noch eine neue Diät, fragst Du Dich vielleicht…? Dieser „neue Trend“ beschreibt ...
Ist dein Körper übersäuert?
Wenn ich etwas in den letzten Jahren lernen durfte, dann ist es, dass jegliche Form von Freiheit, Abenteuern, Reichtum und Freude nichts wert ist ohne Gesundheit. Unsere Gesundheit ist unser höchstes ...